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Dash饮食（一种防治高血压的饮食方法）可以使心力衰竭风险降低50％

时间：2026-04-14 18:33:30 来源：解囊相助网作者：休闲阅读：340次

Dash饮食（一种防治高血压的饮食方法）可以使心力衰竭风险降低50％
（神秘的地球uux.cn报道）美国学者们发现，Dash饮食（一种防治高血压的种防治高饮食方法）可以使心力衰竭风险降低50％。
MedicalXpress网站援引《美国预防医学》发表的血压险降研究成果称，专家们对75岁以下的饮低％人群的饮食进行了为期13年的跟踪。
“研究发现，食方使心坚持DASH饮食有助于降低心力衰竭的力衰风险，这比任何药物都要有效。竭风”这项研究的饮食主要作者克劳迪娅·坎波斯说。
DASH饮食建议少吃含盐食物、种防治高糖果和红肉，血压险降少喝酒。饮低％

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